Proposta da Oficina:
Desenhar mandalas a partir de um processo de sensibilização. Descobrir significados.
Objetivo:Capacitar para o uso da mandala como instrumento de autoconhecimento.
Tecnicas:
Desenho instrumentado e desenho livre, colagem, pintura com guache, mosaico.
Conteúdo:
O que são Mandalas.
Os diferentes tipos de Mandalas.
A Utilização da Mandala através dos tempos.
A Utilização da Mandala através dos tempos.
A Simbologia do Círculo.
Exercícios de meditação, relaxamento.
Mandala como tecnica de autoconhecimento
Materiais:
Lápis e canetinhas coloridas, tinta guache, revistas, papéis coloridos.
Saiba mais:
(87) 8145-3281
(87) 9654-1396
Mandala como tecnica de autoconhecimento
Materiais:
Lápis e canetinhas coloridas, tinta guache, revistas, papéis coloridos.
Saiba mais:
(87) 8145-3281
(87) 9654-1396
Exercitando a Criatividade
Proposta da Oficina:
Desenhar mandalas utilizando elementos que usamos no dia a dia, descobrindo formas e contornos possíveis. Colorir. Descobrir significados.
Apresentar uma forma simples de confeccionar mandalas.
Objetivo:
Exercitar a criatividade, a concentração e o centramento pessoal.
Apresentar uma forma simples de confeccionar mandalas.
Objetivo:
Exercitar a criatividade, a concentração e o centramento pessoal.
Tecnica:
Desenho instrumentado
Conteúdo:
O que é Mandala
Os diferentes tipos de Mandalas
A Utilização da Mandala através dos tempos
A Utilização da Mandala através dos tempos
A Simbologia do Círculo
Fitness Mental
Dicas para utilizar a Mandala como recurso para o auto-conhecimento.
Materiais:
Pode usar também papéis picados - coloridos ou de revistas, fitas cordões, botões, tampinhas de garrafa...todo material que chamar a sua atenção.
Bem como para colorir pode-se usar cola colorida, guache, lápis-aquarelável...
Já usei até esmalte para unhas, fica muito bom.
Aqui temos os materiais mais usados na cozinha, potes, pratos, copinhos, talheres com cabos vazados, e tampas das mais diversas formas. Bem como, brinquedos infantis. Material escolhido para facilitar o manuseio e apresentar os elementos simples com os quais podemos fazer uma mandala. A idéia também é dar novo sentido para esses objetos mais simples.
Como se Faz:
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| Círculo Principal - facilita-se usando um prato de sobremesa em folha tamanho A4 |
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| Aqui pode-se "brincar" e por exemplo acrescentar outros círculos... |
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| Descobrindo Contornos... |
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| Colorindo... Começar a colorir por onde quiser... |
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| Se achar que está "faltando algo"... Acrescentando outros elementos. Pode-se usar réguas e outros "facilitadores". |
Voltando a colorir...
Escolha as cores intuitivamente, sem pensar muito se vai combinar ou não.
Falta pouco...
Destaque fora do círculo
Já Colorida
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| Contorno |
Finalizada.
Pode usar gliter para finalizar com brilho.
Este é apenas um exemplo, cada um terá a oportunidade de compor a mandala com os elementos e as cores que quiser, dentro dessa proposta o melhor é variar e descobrir contornos possíveis com os materiais apresentados.
Agora é só dar vida à mandala...E esta pode se tornar um ótimo recurso em nossa caminhada para dentro de nós mesmos.
